Психоаналитическое консультирование и психотерапия
ГЛАВНАЯ О СПЕЦИАЛИСТЕ ПО ФРЕЙДУ ДРУЗЬЯ И СООБЩЕСТВА КОНТАКТЫ

«Когда стоит обратиться к психологу или психотерапевту?»

Ответ на этот вопрос может быть довольно простым – тогда, когда в вашей жизни, предназначенной для того, чтобы прожить ее, в основном, с удовольствием, преобладает неудовольствие, или, другими словами, чувство неудовлетворенности, устойчивое чувство неудовлетворенности.

Справиться с этим мучительным чувством вы, скорее всего, если и можете, то за счет крайне угнетающих, часто небезопасных и, в основе своей, самоубийственных приемов. Вы можете страдать от навязчивых мыслей, сомнений и страхов, гнетущего чувства вины и стыда, прибегать к неконструктивным решениям и специфическим ритуалам, заболевать физически, необоснованно рисковать жизнью, находиться в травмирующих вас отношениях и оправдывать это, погрязнуть в пьянстве, употреблении наркотиков, переедании, играх, социальных сетях, беспорядочном сексе или наоборот, отстраняться или избегать людей, терпеть неудачи на работе, смиряться с оскорблениями и насилием, в том числе, психологическим.

С этим чувством неудовлетворенности, рука об руку с которым идут страх, сомнения, рутина, скука, опасность, болезни, безответственность, насилие, нереализованность, можно жить очень долго. По большому счету, большинство людей в нашей стране так и делают и даже не задумываются, что можно иначе.

И как же это, иначе, спросите вы.

Давайте посмотрим, какие варианты решения проблемы есть в вашем распоряжении. их статей

Во-первых, можно продолжать ничего не делать и терпеть. Как говориться, страдания очищают. Во-вторых, можно терпеть и надеяться на то, что все само собой пройдет, рассосется, разрешиться, исчезнет. В-третьих, можно сходить к гадалке, звездочету, шаману-травнику, эксперту-тарологу, бабушке в медвежий угол, что, в принципе, не слишком отличается от второго варианта, но будет уже не бесплатно. В-четвертых, на просторах интернета страждущие всегда могут найти изрядное количество советов и рекомендаций, применимых в любой жизненной ситуации. В-пятых, практически у всех есть родственники, друзья, друзья друзей, соседи, случайные попутчики в электричке, коллеги по работе, бармен – с этими ребятами всегда можно обсудить свои проблемы. Вот только не обижайтесь, когда в ответ на душевный стриптиз, вам посоветуют «не заморачиваться», «не принимать близко к сердцу», «быть сильным», «не раскисать» и т.д., а на дорожку сдобрят эти советы забористыми народными мудростями и поговорками на все случаи жизни вроде того, что «время лечит». Время действительно лечит, но когда лечение временем сопровождается участием компетентного специалиста, само лечение и его результаты могут иметь совершенно другой эффект (этот эффект тесно связан с таким феноменом как чувство авторства собственной жизни, подробнее о котором вы можете прочитать в одной из моих статей

Компетентным специалистом, о котором я упомянула выше, как раз, и является практикующий психолог или психотерапевт.

Бывает, что за психологическими симптомами, такими как низкая самооценка или высокий уровень тревоги, поведенческими нарушениями вроде алкоголизма и переедания, или физиологическими дисфункциями как бессонница, отсутствие аппетита или сексуального желания, могут стоять психические проблемы, причины которых также могут быть исследованы и устранены. В некоторых ситуация клиенту, обратившемуся к психологу или психотерапевту, может понадобиться консультация стороннего специалиста – невролога, психиатра (нарколога, сексолога), а также назначение препаратов, в основном, для устранения физиологических симптомов и стабилизации эмоционального состояния.

Чтобы определиться с понятиями и областями компетенции того или иного специалиста, предлагаю вам ознакомиться с исчерпывающим обзором здесь

Итак, вы решили, что дела обстоят таким образом, что вам нужно обратиться за помощью. Куда бежать и что делать?

Прежде всего, есть хорошие новости для тех, кто по тем или иным причинам не может платить за услуги психолога или психотерапевта. В Москве, вот уже более 10-ти лет работает «Московская служба психологической помощи населению», в которой вы можете получить психологическую помощь и краткосрочную психотерапию бесплатно. Безусловно, рассчитывать на исключительное отношение к себе, а также на неограниченное количество встреч или тщательную глубинную проработку проблем в этом случае не приходится. В любом случае, специалисты службы к вам очень внимательно отнесутся и сделают все возможное, чтобы вы получили полагающуюся в полном объеме компетентную помощь.

Кстати, я сама работаю в этой службе уже более 6-ти лет, в настоящее время я веду прием в центральном отделе, приемные дни - вторник и четверг

Так что при желании вы можете записаться непосредственно ко мне.

Всем остальным, кто может платить за психологическое консультирование и психотерапию, добро пожаловать ко мне в частную практику.

Мы сможем совместно подобрать удобное для вас время и договориться о необходимой частоте встреч. Уютный кабинет прилагается 

До встречи и будьте здоровы!

С уважением,

Психоаналитический психолог - психотерапевт,

Мария Массалютина

СТАТЬИ И ЗАМЕТКИ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ ПУБЛИКАЦИИ В СМИ ТЕМА МЕСЯЦА НОВОСТИ КОЛЛЕГ
- Манипулятивное поведение
- «Нормальный» невротик
- Плохой характер!
- Про консультирование
- Не беспокоить. Ушел в себя.
- Закон о психологической помощи
- Особые отношения. Еще один взгляд на аналитическую психотерапию
- 13 причин, по которым вам следует обратиться к психотерапевту. Выпуск №1
- 13 причин, по которым вам следует обратиться к психотерапевту. Выпуск №2
- 13 причин, по которым вам следует обратиться к психотерапевту. Выпуск №3
- 13 причин, по которым вам следует обратиться к психотерапевту. Выпуск №4
- На что жалуемся? Люди говорят.
- Про эдипов комплекс
- Медиативный подход в консультировании семей
- Особые отношения!

- Вечный ученик, или зачем взрослому человеку учиться
- Эмоциональная зависимость в семье
- Большое путешествие
- Убойные каникулы: мифы и реальность совместного отдыха
- Про вредные привычки
- Эмоциональная зависимость в семье
- Кризис - время быть собой

- Что делать, когда ничего не выходит?

- Почему мужчина и женщина не могут дружить

 
Яндекс.Метрика

Дизайн и создание сайта - студия интернет маркетинга WEB-IC.RU